分段阅读_第 18 章(1 / 2)

加入书签

你妈的搞笑!”

我冷冷道:“洪拳要求身正步稳,下盘沉实,手型使用拳、掌、指。手法使用沉桥、圈桥。步型以四平马为主,辅助三角马、子午马,吊马。”

“你不会使用指型,而且手法也有误,必然是练功的时候急于求成,没有认真琢磨手腕的发力姿势。

“你的步型也不伦不类,似三角马,又像是子午马,所以下盘不稳,一击即倒!”

话音刚落,我便找到一个破绽,一脚踹向铁牛的脚踝。

铁牛歪歪扭扭地向侧边倒去,不过还好他的反应比较好,马上又站稳了身体。

“含胸、立腰、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥坐步,这些是练习洪拳的基础动作。蹬腿、扣膝、合胯、转腰,先蓄后发,猛力出击,这是洪拳发力的基本方法。”

我轻轻摇头,叹息道:“这些

Loading...

内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!

↑返回顶部↑ 章节报错(免登录)

书页/目录